Lass Dich ein auf geschmeidige Bewegung, kraftvolle, vielleicht herausfordernde Bewegungen. Genieße

ttps://youtu.be/TvMdflSkkm4

.jetzt aber mal schnell ;-)

https://youtu.be/DfWz-qF7DYM

Reichweite gewinnen, aus der Mitte kommt die Kraft!

https://youtu.be/UNT6Xghf6rs

Funktional und ab durch die Mitte!

https://youtu.be/r_pb9k6URRE

Wir verlassen kurz die Komfortzone

https://youtu.be/WGjYnNogTLU

Entspannt den Tag beschließen :-)

https://youtu.be/RUDtfrhjIqE