Neue Energie sammeln durch Kraft- und Mobilitätstraining, Entspannung nach Anspannung

https://youtu.be/gH_fwQB66I8

Mit Schwung

https://youtu.be/FwMJEXjl7BU

Kraftvolle Beine

https://youtu.be/jyibdfboV2o

Stabilität und Sensomotorik

https://youtu.be/YBEr4XX_iHU

"rund" um den Bauch

https://youtu.be/j88T1b28dug

die "Dinge" mal in die Länge ziehen...