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Aktuelles vom Vorstand
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- 6. Apr. 2021
- 1 Min.
"Fit und beweglich in den Frühling für Körper & Geist"
Fasziales Warm Up und Mobilisation https://youtu.be/yh2IJ2mFVsM Kraft und Mobilisation trifft Gleichgewicht https://youtu.be/I-Aego6vXug...
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- 26. März 2021
- 1 Min.
"Anti-Corona-BEWEGUNG" auf der Vereinsanlage
Mobilisation und warm up an der frischen Luft auf unserem Tartanfeld https://youtu.be/ML2nKD0-WwA Funktionale Ganzkörper- Kräftigung und...
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- 24. Feb. 2021
- 1 Min.
Open Air "zu zweit"
Die Saison auf der Anlage kann beginnen, wenn auch immer nur zu zweit mit 5 m Abstand zu anderen. Wir trainieren mit dem eigenen Gewicht...
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- 14. Feb. 2021
- 1 Min.
Homeoffice 4
...mit Schwung und großem Auf"Tritt" https://youtu.be/j_usDyKvtWs fester Stand und Gleichgewicht https://youtu.be/QUXjuojCgAE Haltung...
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- 5. Feb. 2021
- 1 Min.
Homeoffice 3
Warm up mit Mobilisation Deiner Schultern, trainiere Deine Körperwahrnehmung https://youtu.be/v8vGRf7Tazg Mobilisation und Versorgung...
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- 23. Jan. 2021
- 1 Min.
HOMEOFFICE UND ANTRIEBSLOSIGKEIT begegnen MOBILITÄT und BEWEGLICHKEIT mit GLEICHGEWICHT
https://youtu.be/68uDk70fIeo Kraftvoll im Alltag stehen https://youtu.be/7ihbFaR1Lj0 Bauchmuskelkräftigung im Zusammenspiel mit...
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- 14. Jan. 2021
- 1 Min.
"Home-Office" Work out ;-) 1
Mobilisieren https://youtu.be/Li0B219qX6E "Aerobic-Basic" , um in Fahrt zu kommen https://youtu.be/aaa-nUtTY-o Mobilisation und...
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- 17. Dez. 2020
- 1 Min.
Dran bleiben mit Körper und Seele
weil Bewegung uns versorgt mit Energie, Wohlbefinden und Gelassenheit Warm-up https://youtu.be/xdZxz9m5nfQ Gas geben...
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- 2. Dez. 2020
- 1 Min.
Lass Dich ein auf geschmeidige Bewegung, kraftvolle, vielleicht herausfordernde Bewegungen. Genieße
ttps://youtu.be/TvMdflSkkm4 .jetzt aber mal schnell ;-) https://youtu.be/DfWz-qF7DYM Reichweite gewinnen, aus der Mitte kommt die Kraft!...
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- 21. Nov. 2020
- 1 Min.
Neue Energie sammeln durch Kraft- und Mobilitätstraining, Entspannung nach Anspannung
https://youtu.be/gH_fwQB66I8 Mit Schwung https://youtu.be/FwMJEXjl7BU Kraftvolle Beine https://youtu.be/jyibdfboV2o Stabilität und...
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- 13. Nov. 2020
- 1 Min.
Faszio-Kurs- und Funktionale Gymnastik-Digital
https://youtu.be/r2yNBoEDrGM
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- 2. Mai 2020
- 1 Min.
HOMEOFFICE! SPORTLICH IM WOHNZIMMER
WARM UP https://youtu.be/WkP7BPMvwN4 FUNKTIONAL UND FASZIAL https://youtu.be/Ih2A5XBowwM "MACH DICH LANG" https://youtu.be/mp7PuzsX17Y
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- 23. Apr. 2020
- 1 Min.
Faszien-Fit und Funktionales Workout zu Hause
Für die Mitglieder der Abteilung Finess-und Gesundheits-Sport und
gerne auch für alle anderen DTV-Mitglieder kommt hier ein neues Programm,
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