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- 6. Apr. 2021
- 1 Min.
"Fit und beweglich in den Frühling für Körper & Geist"
Fasziales Warm Up und Mobilisation https://youtu.be/yh2IJ2mFVsM Kraft und Mobilisation trifft Gleichgewicht https://youtu.be/I-Aego6vXug...
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- 14. Feb. 2021
- 1 Min.
Homeoffice 4
...mit Schwung und großem Auf"Tritt" https://youtu.be/j_usDyKvtWs fester Stand und Gleichgewicht https://youtu.be/QUXjuojCgAE Haltung...
72 Ansichten0 Kommentare
- 5. Feb. 2021
- 1 Min.
Homeoffice 3
Warm up mit Mobilisation Deiner Schultern, trainiere Deine Körperwahrnehmung https://youtu.be/v8vGRf7Tazg Mobilisation und Versorgung...
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- 23. Jan. 2021
- 1 Min.
HOMEOFFICE UND ANTRIEBSLOSIGKEIT begegnen MOBILITÄT und BEWEGLICHKEIT mit GLEICHGEWICHT
https://youtu.be/68uDk70fIeo Kraftvoll im Alltag stehen https://youtu.be/7ihbFaR1Lj0 Bauchmuskelkräftigung im Zusammenspiel mit...
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