top of page
Aktuelles vom Vorstand
Alle Artikel
Suche
- 6. Apr. 2021
- 1 Min.
"Fit und beweglich in den Frühling für Körper & Geist"
Fasziales Warm Up und Mobilisation https://youtu.be/yh2IJ2mFVsM Kraft und Mobilisation trifft Gleichgewicht https://youtu.be/I-Aego6vXug...
205 Ansichten0 Kommentare
- 26. März 2021
- 1 Min.
"Anti-Corona-BEWEGUNG" auf der Vereinsanlage
Mobilisation und warm up an der frischen Luft auf unserem Tartanfeld https://youtu.be/ML2nKD0-WwA Funktionale Ganzkörper- Kräftigung und...
99 Ansichten0 Kommentare
- 24. Feb. 2021
- 1 Min.
Open Air "zu zweit"
Die Saison auf der Anlage kann beginnen, wenn auch immer nur zu zweit mit 5 m Abstand zu anderen. Wir trainieren mit dem eigenen Gewicht...
135 Ansichten0 Kommentare
- 14. Feb. 2021
- 1 Min.
Homeoffice 4
...mit Schwung und großem Auf"Tritt" https://youtu.be/j_usDyKvtWs fester Stand und Gleichgewicht https://youtu.be/QUXjuojCgAE Haltung...
72 Ansichten0 Kommentare
- 5. Feb. 2021
- 1 Min.
Homeoffice 3
Warm up mit Mobilisation Deiner Schultern, trainiere Deine Körperwahrnehmung https://youtu.be/v8vGRf7Tazg Mobilisation und Versorgung...
57 Ansichten0 Kommentare
- 23. Jan. 2021
- 1 Min.
HOMEOFFICE UND ANTRIEBSLOSIGKEIT begegnen MOBILITÄT und BEWEGLICHKEIT mit GLEICHGEWICHT
https://youtu.be/68uDk70fIeo Kraftvoll im Alltag stehen https://youtu.be/7ihbFaR1Lj0 Bauchmuskelkräftigung im Zusammenspiel mit...
113 Ansichten0 Kommentare
- 14. Jan. 2021
- 1 Min.
"Home-Office" Work out ;-) 1
Mobilisieren https://youtu.be/Li0B219qX6E "Aerobic-Basic" , um in Fahrt zu kommen https://youtu.be/aaa-nUtTY-o Mobilisation und...
73 Ansichten0 Kommentare
bottom of page