Homeoffice 4

Aktualisiert: März 26





...mit Schwung und großem Auf"Tritt"


https://youtu.be/j_usDyKvtWs



fester Stand und Gleichgewicht


https://youtu.be/QUXjuojCgAE


Haltung bewahren


https://youtu.be/Nhr0expIw3A


Kraftvolle Arme und starke Schultern zum Anlehnen ;-)


https://youtu.be/DySyk-tb98w


Mit Bauchgefühl geschmeidig bleiben...


https://youtu.be/R4RBd0uhSxY

















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