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Seid dabei! Am Samstag, den 6. September, laden wir ab 13 Uhr herzlich zu unserem Sommerfest auf dem Sportplatz am Staufenplatz 10 ein....

Unsere Abteilung für Eltern-Kind- und Kinderturnen vom Düsseldorfer Turnverein steht für Freude an Bewegung, Spaß im Team und eine liebevolle Betreuung unserer jüngsten Sportler*innen. Um unsere Arbeit weiterhin erfolgreich zu gestalten, suchen wir eine engagierte und motivierte Unterstützung, die unsere Leidenschaft für den Sport teilt und gemeinsam mit uns die Abteilung weiterentwickelt. Weitere Infos findest du unter: https://www.lsb.nrw/service/jobboerse/angebote/angebot/

Leider sind beim Eltern-Kind- und Kinderturnen alle Gruppen und Wartelisten momentan voll. Daher können wir keine Kinder mehr aufnehmen -...

Kommt gerne vorbei und startet gemeinsam mit uns in die Turnzeit des neuen Schuljahrs!

Da wir wegen der Corona-Situation ein großes Sommerfest abgesagt hatten, entschied sich unser Jugendwart Volker Barthels zu einer...

Am Osterwochenende machten sich mehr als 80 DTV-Kinder mit ihren Familien auf den Weg in den Grafenberger Wald. Dort trafen sie entlang des Trimm-Parcours auf 12 QR-Codes, hinter denen sich Videos mit Bewegungsaufgaben verbargen. Am Ende führte die Karte sie auf unseren schönen Sportplatz, auf dem eine kleine Osterüberraschung auf sie wartete. Wer nicht dabei sein konnte, aber doch Lust auf ein bisschen Bewegung im Wald hat (oder zu den Pechvöglen gehörte, im Parcours zu sein

...mit Schwung und großem Auf"Tritt" https://youtu.be/j_usDyKvtWs fester Stand und Gleichgewicht https://youtu.be/QUXjuojCgAE Haltung bewahren https://youtu.be/Nhr0expIw3A Kraftvolle Arme und starke Schultern zum Anlehnen ;-) https://youtu.be/DySyk-tb98w Mit Bauchgefühl geschmeidig bleiben... https://youtu.be/R4RBd0uhSxY

Warm up mit Mobilisation Deiner Schultern, trainiere Deine Körperwahrnehmung https://youtu.be/v8vGRf7Tazg Mobilisation und Versorgung Deiner Gelenke https://youtu.be/tppoI05qdDo Variationen für Deine Bauchmuskulatur Gerade - schräge - quere... Bauchmuskeln stärken und schützen auch den Rücken. Am Ende ein Impuls für den Gluteus Maximus ;-) https://youtu.be/bHKNF37ZzYI Spannungen lösen- Beweglichkeit genießen- Dehnübungen für Deine Schultern, Arme, Oberschenkel und den Rü

Wir erinnern uns: im letzten Jahr konnten wir dank der Rewe-Vereinsscheine ein kleines Reck auf dem Sportplatz installieren. Nun hat...

https://youtu.be/68uDk70fIeo Kraftvoll im Alltag stehen https://youtu.be/7ihbFaR1Lj0 Bauchmuskelkräftigung im Zusammenspiel mit Kräftigung und Mobilisierung der Hüfte https://youtu.be/45PPanFK-RU

Mobilisieren https://youtu.be/Li0B219qX6E "Aerobic-Basic" , um in Fahrt zu kommen https://youtu.be/aaa-nUtTY-o Mobilisation und Versorgung rund um Deine Hüfte https://youtu.be/JE-ev1GHNhA Jetzt noch mal kurz "hängen lassen" ;-) https://youtu.be/8EOvpxnuZps "Home-Office" Work out ;-) 2 Nach langen Videokonferenzen mal locker machen! https://youtu.be/7-m99A4i8c8 "Das gibt mir Halt" https://youtu.be/8gtq38MkJck "SOS für LANGSITZER" https://youtu.be/kc82bKJt5cs

weil Bewegung uns versorgt mit Energie, Wohlbefinden und Gelassenheit Warm-up https://youtu.be/xdZxz9m5nfQ Gas geben https://youtu.be/Z9nXSY3B-G4 Stabilität und Kraft 1 https://youtu.be/lOG-L_g8n78 Stabilität und Kraft 2 https://youtu.be/GwdVnA9eRpM Im Gleichgewicht https://youtu.be/3wyuaoycEhk Geschmeidigkeit https://youtu.be/ytgUc2itn0E Beweglichkeit https://youtu.be/IBdUgPaflQg Für Susannes Schultern ;-) https://youtu.be/IBdUgPaflQg

https://youtu.be/TvMdflSkkm4 .jetzt aber mal schnell ;-) https://youtu.be/DfWz-qF7DYM Reichweite gewinnen, aus der Mitte kommt die Kraft! https://youtu.be/UNT6Xghf6rs Funktional und ab durch die Mitte! https://youtu.be/r_pb9k6URRE Wir verlassen kurz die Komfortzone https://youtu.be/WGjYnNogTLU Entspannt den Tag beschließen :-) https://youtu.be/RUDtfrhjIqE