HOMEOFFICE UND ANTRIEBSLOSIGKEIT begegnen MOBILITÄT und BEWEGLICHKEIT mit GLEICHGEWICHT


https://youtu.be/68uDk70fIeo


Kraftvoll im Alltag stehen

https://youtu.be/7ihbFaR1Lj0



Bauchmuskelkräftigung im Zusammenspiel mit Kräftigung und Mobilisierung der Hüfte


https://youtu.be/45PPanFK-RU


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