"Fit und beweglich in den Frühling für Körper & Geist"



Fasziales Warm Up und Mobilisation

https://youtu.be/yh2IJ2mFVsM


Kraft und Mobilisation trifft Gleichgewicht

https://youtu.be/I-Aego6vXug


Dehnen befreit und macht Deinen Tag leichter!!

https://youtu.be/GRwf0hx4K10





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