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Aktuelles vom Vorstand
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- 16. Apr. 2020
- 1 Min.
Mehr Faszientraining
Sicher habt ihr die letzte Einheit längst mehrfach trainiert und wartet nun schon ungeduldig auf Nachschub. Ihr könnt aber auch ganz nach...
83 Ansichten0 Kommentare
- 11. Apr. 2020
- 1 Min.
Faszientraining im Wald
Egal ob Du nur einen langen Spaziergang durch den Wald machst oder den Puls durch Walken oder Joggen steigern willst, möchte ich Dich in...
168 Ansichten0 Kommentare
- 6. Apr. 2020
- 1 Min.
Wirbelsäulengymnastik für zuhause
Giuseppe Sansone, unser Übungsleiter der Wirbelsäulengymnastik am Montag, gibt euch auch die Möglichkeit mit Hilfe einiger Videos zuhause...
212 Ansichten0 Kommentare
- 2. Apr. 2020
- 1 Min.
Fitte Faszien - auch während Corona!
Die Zeit ohne regelmäßigen Sport spüren wir besonders auch faszial: Verspannungen, Rückenschmerzen... Aber das muss nicht sein! Wir...
137 Ansichten0 Kommentare
- 2. Apr. 2020
- 1 Min.
Fit bleiben - auch während Corona!
Liebe Sportler, wenn ihr Lust habt euch auch zuhause zu bewegen, euch aber die Ideen ausgehen, bieten wir euch gerne eine Fitnesseinheit...
102 Ansichten0 Kommentare
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